双赢彩票当妈以后，就好像戴上了「紧箍咒」，几乎每天都会因为娃嚎啕的哭声崩溃几回。
虽然我在家人朋友眼里看上去性格温和，但面对娃的哭闹还是没辙，不吼忍不住，吼出来就后悔，曾经无数次陷入「吼叫－崩溃－内疚」的死循环。
在现实生活中，娃的脾气压根没有按照育儿书上讲的案例来，生活里的一件小事就能成为引爆点——临洗澡了偏要画画；准备吃饭了硬要出门；睡到半夜突然一骨碌坐起，让你抱她去客厅溜达，晚一秒就崩溃大哭。
有时候气的很想大吼「你是不是听不懂人话？」等冷静下来想想，没错，可不就是听不懂嘛——一个不到 2 岁的娃，你还能指望她听懂你的「因为所以」，并且跟你讲道理？
眼看自己变成了动不动就吼娃的暴脾气妈妈，娃也开始经常「要奶奶要爸爸不要妈妈」，我陆续找了很多资料和案例，但不是信息比较零散，就是生活里很难实操。
直到最近试听了丁香妈妈的《好情绪养成课》，里面的一个观点让我恍然大悟：只有先理解宝宝的心理，再用对应的方法解决，才能真正找到宝宝的情绪开关。
例如过去我每天都会遇到 N 次的崩溃场景：穿衣服时娃非要自己系扣子，系不上就开始哭，我给她系她又死活不肯，还哭的更凶。
后来才知道这是宝宝的心理发展阶段，心理学上称之为「人生第一次自我意识的觉醒」，他们迫切地想证明自己可以独立完成很多事，在这个过程中建立自尊和自信。
这时家长无论指责或者直接代劳，都会让宝宝更挫败，这份哭闹并不是无理取闹，而是对自己能力不足的宣泄。
所以现在我会先安慰她：「扣子总是系不上，所以宝贝很生气，对吗？来妈妈抱抱。」然后再适当地提供帮助：「妈妈帮你撑开小洞，你捉住扣子塞进来，好不好？」等她自己成功系上再立刻输出彩虹屁：「宝宝长大啦，能自己系扣子啦！」娃立刻喜笑颜开，百试百灵。
这一刻我终于知道，当我们真正用心去了解宝宝哭闹的原因，而不是听到娃哭了就开始暴躁，自己用好的情绪状态去正确引导，宝宝也可以感受到并跟着你做好情绪表达和管理。
0～6 岁是宝宝情绪养成的重要时期，这个阶段没有掌握管理情绪的能力，对以后的成长、学习、社交都有较大的影响。我经常担心，等入园后，娃要是还是没事就撒泼哭闹，老师会不会不喜欢她，其他宝宝可能也不愿意跟她交朋友。
当我重视宝宝的情绪培养后，我开始正式跟着《好情绪养成课》学习。课里不仅有很多生活案例，为我剖析宝宝哭闹背后的心理原因和解决方法，还有一大箱情绪教具，可以用来带宝宝做情绪表达和管理的小游戏。
比如用表情积木板认知各种各样的表情、通过场景游戏卡让孩子学会表达情绪、还有很多可以释放坏情绪的小方法。
游戏和玩具的方式果然有效，宝宝很爱参与，对这些玩具爱不释手，慢慢地她开始能说清楚自己是开心、难过还是害怕，对情绪也有了较好的自我管理。
有一次，她的下巴被磕青了，我正在疯狂内疚，没想到她观察着我的表情，一边念叨着「妈妈不生气」，一边站起身，用自己小小的身体抱住了我。
大人们总是觉得：小孩子能有什么烦恼？恰恰相反，孩子的世界太小，生活经验太少，一件很小的事情在他们眼里都是天大的事。
当他们大哭的时候，其实是在向父母求救，请不要再用吼叫回应，而是伸出手带宝宝走出情绪的漩涡。
一旦学会做情绪的主人，收获乐观的心理和性格，会给孩子整个人生搭建好幸福的底色。
课程包含 30 节情绪早教游戏视频课，分 3 个阶段带宝宝养出优秀的情绪力：情绪认知、情绪表达、情绪管理，每个阶段都搭配了独家研发的情绪教具。
很多家长都忽略了一件事：宝宝并不是生来就知道什么是「开心」和「难过」，就像认识苹果和颜色需要教，认识情绪也要教。否则当被情绪缠绕，他们会对这种陌生的感受无所适从，陷入恐慌。
但情绪偏偏看不见摸不着，很难让宝宝理解，因此我们可以用这个五官积木板来带宝宝玩一个《小丁丁变脸记》的游戏。
这个积木有着大大的五官，一下就能吸引宝宝的眼球，而且每块积木都双面印刷，宝宝能够自由拼搭，拼出各种丰富有趣的表情。
笑弯了眼睛是「开心」，皱着眉是「难过」，把抽象的情绪变成了生动的表情，宝宝能快速理解和感受情绪。
在游戏中一遍遍体验，宝宝就学会了通过表情洞察别人的情绪，识别感知后也学会了共情，从小成为高情商宝宝。
作为父母，我们确实希望宝宝能控制情绪，少点哭闹，但绝不是想让宝宝委曲求全，把眼泪和情绪都自己憋在心里。学会表达情绪的意义，恰恰是为了让宝宝能将自己的感受说出来。
要想让宝宝学会「说情绪」，就需要让他理解，情绪是由事件导致的，这样发生问题，他才能把自己「难过」的原因说出来，我们才能针对性地解决。
这个磁力情绪盒子非常好用，它是一套有磁力的、能让宝宝反复贴取的玩具盒子，可以为小企鹅香香变化出各种表情。
我们可以和宝宝一起看看卡片上的香香遇到了什么事情，体会香香此时的情绪状态，摆出香香的表情变化，再帮助它把心理的感受表达出来。
经过这样的小练习，宝宝以后再遇到问题，就能够清晰地表达出「自己遇到了什么事」和「自己的情绪感受」，不会把委屈憋在心里。
人的一生中，有三分之一的时间是处于负面情绪里的。情绪管理的意义，就是让宝宝学会排解和削弱消极的情绪，加强和放大积极的情绪，乐观面对生活。
对于宝宝来说，提升情绪管理能力最好的办法就是看绘本。丁香妈妈独家研发了绘本《丁丁的一天》，这本绘本的画面中隐藏了很多教育的小巧思。
故事中的小主人公丁丁，经历了从不开心到开心的一天。我们可以带宝宝读一读，同样是遇到「喜欢的蛋糕店关门了」，丁丁是怎样从「不开心」变「开心」的呢？跟着丁丁，一起培养乐观面对生活的心态。
带宝宝观察绘本的画面细节还会发现，丁丁不开心时，身边的玩偶们也都是不开心的表情，整个世界都是灰暗的颜色；而丁丁开心时，连窗外的小鸟都笑起来了，整个世界也变得明亮了。
通过主人公丁丁前后的变化，让宝宝更直观地感受到消极情绪和积极情绪的区别，用一个很简单的故事就可以让宝宝明白一个人生道理：原来我们自己的心态和情绪不一样，周围的世界都会不一样～
当宝宝陷入情绪时，他们自己比谁都难过，作为家长，我们要用游戏和绘本，告诉他们「可以怎么做」，而不是一味强调「不能怎么做」。
这门《好情绪养成课》会帮助家长，在宝宝最需要培养情绪管理的年龄，用宝宝最喜欢的方式，带他们收获能够幸福一生的积极情绪力。
相信大家每天都会遇到几次宝宝的情绪崩溃时刻，课程总结了养娃最常见的 7 大哭闹场景双赢彩票，为你剖析宝宝情绪崩溃背后的心理原因，再教你对症下药，快速止住宝宝的哭声。
比如娃在商场看到什么都想要，不给买就撒泼打滚；对大人的要求总说「不」，什么都想跟你对着干；过度黏人，妈妈一离开视线就哭着摇人……针对这些生活中常遇到很普遍的场景，课程都会给出快手的应对方法。
不得不说，这些课和我以往看过的理论指导都不一样，没有枯燥的说教，全是可以在生活中实操起来的育儿秘诀，就比如前文分享过的「系扣子」案例，我的解决方法就是从这些课程中学来的，简直一招见效。
在课程的笔记区还可以看到其他妈妈的学习心得，下面是一个宝妈的学习笔记，我看了之后非常震撼，也更加坚定了自己也要成为一个和宝宝一起成长的妈妈。
当宝宝哭闹，很多时候我们都是站在大人的视角去指责，这一次请让我们一起蹲下身，认真探究一下宝宝的心里到底在想什么。
你会了解到，原来这些看似无理取闹的哭声其实都事出有因，有了这份理解，就会让我们自己在育儿生活中少一些崩溃。
更重要的是，还会让孩子知道，妈妈会永远接纳你的情绪。让孩子以后遇到任何风雨，都知道有一个情绪的出口会等待着自己。
为了照顾到一门课程全家都能用，丁香妈妈还有「亲情账号」，简单来说，就是一个人购课， 全家带娃亲友团可以共同看课了，真的超划算！
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